運動しても痩せないのは体の使い方が原因かも
こんなお悩みありませんか？
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食事制限をしても痩せない
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下半身だけ痩せない
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運動しているのに体型が変わらない
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運動後に肩こり腰痛が気になる
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痩せているのにお腹はぽっこり出ている
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すぐリバウンドしてしまう
鍼灸×ピラティス×トレーニングで効果Up
ボディメイクを目指す際、ダイエットだけでなく姿勢や筋肉のバランスも大切です。京都で身体づくりをお考えの方に、鍼灸の施術とピラティス、トレーニングを組み合わせたプログラムをご用意しております。
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Point
治療
動きの悪い部位を治療
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Point
ピラティス
体の動かし方を改善
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Point
トレーニング
適切な動きの強化
check!
それぞれのペースに合ったプランをご提案
なりたい体型や目標とする期日はその方それぞれによって異なります。担当スタッフがそれらをしっかりとカウンセリングさせていただき無理なく続けられるプログラムを作成させていただきます。また、プライベート空間でパーソナルトレーニングを実施することができるため、人目を気にせずご自身のことだけに集中する時間に提供することができるのもLSK京都の魅力の一つです。
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Point 01
ダイエットを続けやすい環境
パーソナルトレーニングの内容は、お客様の目標や体力に合わせてカスタマイズいたします。ボディメイクを重視する方には鍛えたい部位を中心に、ダイエットを目指す方には有酸素運動と筋力トレーニングをご提案いたします。
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Point 02
正しいフォームで効果を高める
自重トレーニングからマシンやバーベルを使った本格的なトレーニングまで対応しております。鍼灸の国家資格を持つスタッフが身体の状態を見極めながら、正しいフォームで行えるよう京都でサポートいたします。
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Point 03
通いやすい環境と料金設定
プライベート空間で、周りを気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットやボディメイクは続けることが大切ですので、通いやすい料金でご提供しております。丁寧な指導で理想の身体づくりを京都でサポートいたします。
お気軽にご連絡ください
営業時間
9:00～21:00
※13:00～15:00の間はお休み
※13:00～15:00の間はお休み
Access
中京区の静かな環境で心地よい時間を過ごしながらリラックスできるプライベート空間
LSK鍼灸コンディショニングサロン
| 住所 | 〒604-8117 京都府京都市中京区堀之上町105 3F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
075-600-0733 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※13:00～15:00の間はお休み |
| 定休日 | 日,祝 |
| 代表者名 | 林 慧 |
| 最寄りの施設 | 四条駅から徒歩10分 烏丸御池駅から徒歩7分 |
最寄り駅からのアクセスも良好で、東山エリアからも近く、お仕事帰りやお買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。プライベートを大切にした空間づくりを心がけており、リラックスして施術を受けられる環境を整えています。落ち着いた雰囲気の中で施術を受けていただけます。
LSK鍼灸コンディショニングサロンのこだわり
身体と心を整える時間を京都で大切に過ごせるサロン
トレーニングと鍼灸施術を組み合わせた総合的なケアを提供
パーソナルトレーニングと施術を組み合わせることで、ボディメイクやダイエットの効果をより高められます。トレーニングで筋肉を鍛えるだけでなく、身体の巡りを整えることで疲労回復や代謝の向上にもつながります。運動が苦手だった方や、これまでダイエットが続かなかった方にも、無理なく取り組めるメニューをご用意しております。マシンやバーベルなどの設備も充実しており、初心者の方から本格的に身体を鍛えたい方まで幅広く対応可能です。
食事制限を厳しく行うのではなく、しっかり食べながら健康的に身体を変えていくことを大切にしております。一人ひとりのペースに合わせて運動が習慣になるようサポートいたしますので、まずは体験からお試しください。プライベートサロンで心身ともに整う時間をお過ごしいただけます。
